Thông tin sức khỏe: Ăn cà chua có tác dụng gì?
Cà chua là một loại quả vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt, từ món canh, món xào đến các loại nước ép, salad… Tuy nhiên, đằng sau lớp vỏ đỏ mọng ấy là cả … Continued
Top 10 cầu thủ ghi hattrick nhiều nhất C1 trong lịch sử
Việc ghi được một hattrick – ba bàn thắng trong một trận đấu luôn là một thành tích đáng nhớ đối với một cầu thủ. Đặc biệt là ở những sân chơi danh giá, hàng đầu như C1. Vậy ai … Continued
Điểm danh những nữ cầu thủ xuất sắc nhất thế giới
Bóng đá nữ đã chứng kiến sự trỗi dậy mạnh mẽ trong những thập kỷ gần đây, với nhiều cầu thủ tài năng xuất hiện và ghi dấu ấn sâu đậm trong lịch sử môn thể thao vua. Những cầu … Continued
Glucozo là đường gì? Vai trò của nó đối với cơ thể
Glucozo đóng vai trò thiết yếu trong mọi hoạt động sống của con người. Nó không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu mà còn góp phần duy trì nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Vậy … Continued
TOP đồ ăn cho người tiểu đường giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng trực tiếp đến mức đường huyết trong cơ thể. Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát bệnh, giúp người bệnh duy trì … Continued
Cà phê có tác dụng gì? Những lợi ích tuyệt vời của cà phê bạn nên biết
Cà phê không chỉ là một thức uống giúp bạn tỉnh táo vào buổi sáng mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Nhưng thực sự thì cà phê có tác dụng gì? Có phải chỉ … Continued
Bật mí những cách để tăng chiều cao hiệu quả có thể bạn chưa biết
Tăng chiều cao luôn là một chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt là các bậc phụ huynh có con ở độ tuổi phát triển. Mặc dù yếu tố di truyền có vai trò quan trọng trong việc … Continued
Giãn dây chằng nguy hiểm không? Phương pháp điều trị khi gặp chấn thương này
Trong quá trình hoạt động thể chất hoặc tham gia thể thao, tình trạng giãn dây chằng rất dễ xảy ra. Nếu không được xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm … Continued
Chia sẻ kinh nghiệm tập Aerobic giảm cân cho chị em phụ nữ
Aerobic hiện đang là bộ môn được nhiều người, đặc biệt là các chị em ưu tiên lựa chọn trong việc đốt mỡ, cải thiện vóc dáng. Nhưng trước khi bắt đầu vào hành trình thú vị này, việc nắm … Continued
Những bài tập giảm mỡ bụng cho nữ tại nhà thần tốc, không cần dụng cụ
Một vòng bụng lớn với nhiều ngấn mỡ không chỉ gây mất tự tin mà còn có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, bạn không cần phải quá lo lắng. Trong bài viết này, … Continued