Nhiều người thường nghĩ rằng khi cơ thể hết sốt thì bệnh sốt xuất huyết cũng đã hoàn toàn được đẩy lùi. Tuy nhiên, quan niệm này có thể khiến người bệnh chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu quan trọng trong quá trình hồi phục. Trên thực tế, giai đoạn hết sốt không đồng nghĩa với việc khỏi bệnh mà thậm chí còn là thời điểm nguy hiểm nhất. Vậy khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang dần khỏe mạnh trở lại.
Nguyên nhân gây sốt xuất huyết
Trước khi tìm hiểu về các dấu hiệu hồi phục, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra sốt xuất huyết. Bệnh chủ yếu do virus Dengue gây nên và được muỗi vằn Aedes aegypti truyền từ người bệnh sang người khỏe mạnh. Đây là loại virus phổ biến ở những khu vực có khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới, đặc biệt là vào mùa mưa khi muỗi sinh sôi mạnh mẽ.
Khi muỗi mang virus đốt người, virus sẽ xâm nhập vào cơ thể và phát triển trong máu. Người mắc bệnh cũng có thể trở thành nguồn lây nhiễm nếu bị muỗi khác hút máu rồi tiếp tục truyền virus sang những người xung quanh.
Quá trình diễn biến của bệnh sốt xuất huyết
Khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết và quá trình này diễn ra như thế nào? Sốt xuất huyết thường kéo dài từ 7 đến 10 ngày, với ba giai đoạn chính:
1. Giai đoạn sốt
- Xuất hiện từ ngày thứ 1 đến ngày thứ 3 hoặc 4.
- Triệu chứng điển hình là sốt cao đột ngột từ 39 – 40 độ C, kèm theo đau đầu, đau cơ, nhức hốc mắt, buồn nôn, chán ăn.
- Một số người có thể xuất hiện các nốt xuất huyết dưới da, chảy máu cam hoặc chảy máu chân răng.
2. Giai đoạn nguy hiểm
- Bắt đầu từ ngày thứ 4 đến ngày thứ 6.
- Dù người bệnh không còn sốt cao nhưng đây lại là thời điểm dễ xảy ra biến chứng như sốc, suy giảm tiểu cầu, xuất huyết nội tạng.
- Các dấu hiệu cần đặc biệt chú ý bao gồm: xuất huyết niêm mạc (chảy máu mũi, lợi, đi tiểu ra máu), khó thở, đau bụng dữ dội, tay chân lạnh, da tái nhợt.
3. Giai đoạn hồi phục
- Diễn ra từ ngày thứ 7 trở đi.
- Bệnh nhân bắt đầu lấy lại cảm giác thèm ăn, đi tiểu nhiều hơn, các triệu chứng xuất huyết giảm dần.
- Đây là giai đoạn quan trọng để đánh giá cơ thể đã thực sự khỏi bệnh hay chưa.
Khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết?
Việc hết sốt không đồng nghĩa với việc khỏi bệnh. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy cơ thể đang hồi phục và bệnh đã hoàn toàn được đẩy lùi:
1. Cơ thể hết mệt mỏi, dần hồi phục năng lượng
Sau giai đoạn nguy hiểm, cơ thể vẫn còn yếu và cần thời gian để phục hồi. Khi cảm giác mệt mỏi giảm dần, bạn thấy mình có thể vận động nhẹ mà không bị chóng mặt hay đuối sức, đó là dấu hiệu tốt cho thấy hệ miễn dịch đang làm việc hiệu quả.
2. Không còn xuất hiện các nốt ban mới
Trong thời gian mắc bệnh, các nốt xuất huyết có thể xuất hiện nhiều trên da. Khi cơ thể hồi phục, số lượng các nốt ban không tăng thêm và dần nhạt màu đi.
3. Lượng nước tiểu tăng trở lại
Một trong những dấu hiệu quan trọng của sự hồi phục là đi tiểu nhiều hơn. Trong giai đoạn nguy hiểm, người bệnh thường tiểu ít do mất nước. Khi chức năng thận hoạt động ổn định trở lại, lượng nước tiểu sẽ trở về mức bình thường.
4. Nhịp tim và huyết áp ổn định
Trong thời gian bệnh, người mắc sốt xuất huyết thường có nhịp tim nhanh và huyết áp thấp. Khi hồi phục, các chỉ số này sẽ trở lại bình thường, giúp cơ thể tránh được nguy cơ sốc do mất nước.
5. Cảm giác thèm ăn và hệ tiêu hóa hoạt động bình thường
Một dấu hiệu quan trọng khác của sự hồi phục là cảm giác ngon miệng quay trở lại. Khi sốt xuất huyết, nhiều người mất cảm giác thèm ăn, thậm chí bị buồn nôn. Nếu bạn bắt đầu ăn uống bình thường và cảm thấy cơ thể hấp thụ tốt, điều đó cho thấy cơ thể đã gần như hoàn toàn khỏe lại.
6. Không còn đau nhức cơ thể
Đau nhức cơ và nhức đầu là triệu chứng phổ biến trong những ngày đầu mắc bệnh. Khi cảm giác đau nhức này biến mất, đó là tín hiệu tích cực cho thấy cơ thể không còn bị ảnh hưởng bởi virus Dengue.
Sốt xuất huyết có thể tự khỏi không?
Sốt xuất huyết có thể tự khỏi nếu người bệnh được chăm sóc đúng cách, đặc biệt là khi mắc thể nhẹ. Tuy nhiên, những trường hợp bệnh diễn tiến nặng cần có sự theo dõi y tế chặt chẽ để tránh nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Nếu người bệnh có các dấu hiệu hồi phục như đã nêu trên, họ có thể yên tâm rằng mình đang trên đà khỏi bệnh. Tuy nhiên, nếu còn bất kỳ triệu chứng bất thường nào như chảy máu kéo dài, đau bụng dữ dội, chân tay lạnh hoặc chóng mặt, cần lập tức đến cơ sở y tế để được kiểm tra kịp thời.
Lưu ý quan trọng sau khi khỏi bệnh
Ngay cả khi đã hết các triệu chứng, cơ thể vẫn cần thời gian để hồi phục hoàn toàn. Dưới đây là một số lưu ý để giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức khỏe:
- Bổ sung nhiều nước: Giúp cơ thể cân bằng lại lượng dịch đã mất.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng: Tăng cường thực phẩm giàu protein, vitamin C để hỗ trợ hệ miễn dịch.
- Tránh vận động mạnh: Cơ thể vẫn còn yếu, cần thời gian để hoàn toàn hồi phục.
- Theo dõi sức khỏe trong ít nhất một tuần: Nếu có dấu hiệu bất thường, hãy tái khám để đảm bảo không có biến chứng xảy ra.
Kết luận
Việc nhận biết chính xác thời điểm khi nào thì biết đã khỏi sốt xuất huyết là điều rất quan trọng để tránh biến chứng và bảo vệ sức khỏe. Dựa vào những dấu hiệu như cơ thể hết mệt mỏi, không còn nốt xuất huyết mới, đi tiểu nhiều hơn và ăn uống ngon miệng trở lại, bạn có thể yên tâm rằng mình đã hồi phục. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào xuất hiện, đừng chủ quan mà hãy đến bác sĩ để được kiểm tra kịp thời.
Hãy chăm sóc sức khỏe tốt, nghỉ ngơi hợp lý và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể nhanh chóng lấy lại thể trạng tốt nhất!