Theo nhiều nghiên cứu dinh dưỡng, lá bạc hà là loại rau gia vị chứa rất ít calo, chất béo và protein, nhưng lại đặc biệt giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cụ thể, bạc hà … Continued
Mỗi ngày, cơ thể vừa tiếp nhận calo thông qua ăn uống, vừa tiêu hao calo trong quá trình học tập, làm việc, vận động và duy trì các hoạt động sống cơ bản. Chính sự cân bằng – hoặc … Continued
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng nhưng vẫn an toàn? Và đâu là giải pháp giúp cơ thể được thanh lọc, nhẹ nhàng hơn mỗi ngày? Thực tế cho thấy, nhiều người đã lựa chọn nước ép rau … Continued
Cá luôn là món ăn không thể thiếu trong bữa cơm của nhiều gia đình. Ngoài hương vị thơm ngon, cá còn là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu, tốt cho sức khỏe. Trong số các … Continued
Nhiều người thường nghĩ rằng khi cơ thể hết sốt thì bệnh sốt xuất huyết cũng đã hoàn toàn được đẩy lùi. Tuy nhiên, quan niệm này có thể khiến người bệnh chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu quan … Continued
Trong thời đại hiện nay, việc tập gym với sự hướng dẫn của huấn luyện viên cá nhân (PT) đang trở thành xu hướng phổ biến. Nhiều người lựa chọn phương pháp này vì nó mang lại nhiều lợi ích … Continued
Việt Nam tuy là một quốc gia nhỏ bé nhưng sở hữu một nền ẩm thực vô cùng phong phú và đa dạng. Từ Bắc chí Nam, mỗi vùng miền đều mang đến những hương vị đặc trưng, tạo nên … Continued
YG Entertainment là một trong những công ty giải trí hàng đầu Hàn Quốc đã tạo nên dấu ấn không thể phai mờ trong ngành công nghiệp âm nhạc K-Pop. Với chiến lược đào tạo và quản lý nghệ sĩ … Continued
Viêm amidan là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người đã hoặc đang phải đối mặt. Triệu chứng như đau họng, khó nuốt, ho và họng sưng đỏ có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến … Continued